Author: rizal

Mengambil kira genetik sebagai faktor penting di sebalik ADHD seseorang, mengetahui akan hal ini boleh membantu kita meningkatkan kepekaan terhadap cabaran-cabaran yang wujud di dalam keluarga sendiri, serta saudara mara. Perkara ini boleh memainkan peranan yang besar untuk melawan stigma negatif yang menyebabkan ADHD diabaikan atau dipandang remeh. Ia bukan hanya berisiko menyebabkan seseorang mengalami…

Masalah mengantuk semasa memandu sudah lama saya alami. Dahulukala, ia menjadi permulaan saya melakukan kesilapan dalam hidup. Saya cuba mengatasi rasa mengantuk itu dengan minum kopi, minum air bergas, dan kemudian energy drink. Akibatnya, saya menjadi pesakit diabetes. Saya juga pernah tertidur semasa memandu. Kereta yang dipandu telah merempuh belakang lori. Kereta remuk tetapi syukurlah…

Bahaya sebenarnya buat seseorang yang mengesyaki dirinya ADHD, tetapi tidak mendapatkan diagnosis rasmi dan rawatan sebelum menandatangani surat tawaran penajaan untuk sambung belajar atau menerima tawaran pekerjaan. Surat berkaitan masalah kesihatan mental tiada, stimulant andai perlu tidak diperolehi, sepanjang pengajian bertarung untuk menyiapkan tugasan dan tesis. Andai ia berakhir dengan kegagalan menyempurnakan pengajian, maka bermulalah…

Pengalaman belajar di Finland selama empat tahun amat memeritkan. Saya tahu ada sesuatu yang tidak kena, namun tanpa diagnosis rasmi, tidak banyak usaha dapat dibuat untuk mengatasinya. Kegagalan demi kegagalan, parutnya amat dalam. Hanya dengan kasih sayang Allah jualah saya dapat move on dan bergantung harap kepada-Nya. Walaupun baru seminggu memulakan pengambilan Concerta XL, saya…

Menjadi seorang yang rasional, menerima jika munasabah dan menolak andai sebaliknya, adalah asas saya mengendalikan perjalanan hidup. Tetapi apabila dilabel sebagai seorang yang emosional, berhati tisu, sukar bertolak ansur dengan perbezaan pendapat, ia mendatangkan rasa tidak selesa kerana saya akan bertanya kepada diri sendiri, apakah benda yang saya marah itu wajar saya marah, atau ia…

ADHD bukan penyakit. Maka rawatan yang diberikan oleh doktor tidak disusuli dengan kesembuhan. Sebaliknya rawatan itu bertujuan menampung kekurangan kekal yang ada pada diri untuk meningkatkan keupayaan berfungsi dalam kehidupan seharian. Saya diberikan oleh doktor Concerta XL agar stimulant berkenaan terembes perlahan-lahan dalam tempoh yang lebih lama dalam sehari. Ia lebih baik menurut Dr. James…

Jika anda pensyarah universiti, anda mungkin biasa berjumpa dengan pelajar yang tidak menyiapkan tugasan seperti yang sepatutnya. Mungkin ada yang memang malas, tidak bermotivasi dan tidak berminat untuk berjaya. Namun di celah-celah itu mungkin ada pelajar yang bermati-matian berusaha namun tetap gagal, kerana ada sesuatu pada dirinya yang hanya dapat dilihat dengan mata ilmu dan…

Mohon mendengar dengan empati dan tidak mengekstrak video ini untuk dibuat petikan di mana-mana. Saya tidak kongsikan kandungan vlog ini dengan hati yang tenang. Mohon doa ikhlas sahabat semua. Jika anda ingin memahami dengan baik apakah ADHD, kursus percuma di futurelearn.com ini sangat membantu: https://www.futurelearn.com/courses/understanding-adhd

ADHD berlainan sedikit berbanding dengan dyslexia, tourette syndrome dan autism di dalam pengalaman bilik darjah kerana garis yang memisahkan di antara pelajar ADHD dengan pelajar yang ‘bermasalah’ adalah kabur. Seorang ADHD mungkin lebih diingati sebagai pelajar yang malas, sering gagal memenuhi tugasan dan deadlines, seorang yang pelik semasa bersosial, sensitif dan berfikiran negatif, moody, kalau…